スポーツケアについて

 

国内ではカイロプラクティックの知名度が

低く、スポーツ選手に対するケアは

あまり浸透していませんが、

海外ではオリンピックなどに出場する

トップアスリートにカイロプラクティックは

多く普及しています。

 

 

その理由としてスポーツ外傷後の早期回復や

パフォーマンス向上に繋がるためであり、

海外の膨大な論文や臨床データなどでも、

スポーツ選手へのカイロプラクティックは

有効性があると言われています。

 

 

 ＊ローテーターカフ損傷

　

ローテーターカフと呼ばれる４つの筋肉が

スポーツなどで損傷することで、痛みや

肩を支える筋力の弱化が起こります。

『ローテーターカフ損傷についてはコチラ』

 

 ＊肩関節インピンジメント

　

 スポーツなどで肩の使いすぎにより、

筋肉や腱組織などが肩を動かした時に、

骨や靭帯に挟まれ痛みや可動制限が出ます。

 『肩関節インピンジメントについてはコチラ』 

 

＊ランナー膝 

 

ランナー膝とは膝の前面に痛みがあることを

一般的に指し、正式には膝蓋大腿関節の

機能障害によって起こります。

 

膝蓋大腿関節は膝蓋骨と大腿骨で形成され、

膝の動きに大きく関わり、長時間膝に負担が

かかるランニングによって起こりやすいため

この名前が付けられています。

『ランナー膝についてはコチラ』

 

＊ 腸脛靭帯炎

 

腸脛靭帯炎はランナーのような激しい運動を

する人に起こり、膝の外側に痛みがでます。

痛みが出たり出なかったり繰り返しますが、

そにままにしておくと時間が経つにつれて

痛みが強くなっていくのが特徴です。 

『腸脛靭帯炎についてはコチラ』

 

スポーツケアに対する基本的アプローチは

まず背骨に対する調整を行い、運動神経

を含む神経系への状態の回復を目指します。

 

その上で、必要であれば、筋肉や靱帯などの

組織に対しアプローチを行い、怪我の予防や

パフォーマンスアップを目指します。