首・肩コリのお悩み

人間の頭は約５kg（ボーリングの球）の

重さがあり、それを細い首で支えています。

最近ではデスクワークやスマートフォンなど

が原因による姿勢の乱れが首や肩の関節、

筋肉などに負担をかけ、首こり・肩こりの

トラブルを引き起こしやすくなっています。

＊頚椎椎間板ヘルニア

ヘルニアは「突出」を意味し、椎間板内の

「髄核」が飛び出し頚部の神経を刺激する

ことで、痺れを引き起こします。

「頸椎椎間板ヘルニアについてはコチラ」

＊頚椎症性神経根症

頚椎にある神経根が損傷や炎症を受けて、

神経機能が障害を起こすことを呼びます。

痛みはの特徴は「チクチクした」や

「刺すような」などと表現されます。 

「頚椎症性神経根についてはコチラ」

＊変形性頚椎症

加齢により骨が変形し骨棘を形成する

ことが原因で、その周囲の神経を刺激

することで痛みや痺れを引き起こします。 

首・肩こりの問題の多くはその方の生活習慣

普段の姿勢から起こる場合がほとんどです。

正しく動けていない関節、過剰な緊張をし

ている筋肉、弱化している筋肉はどこかを

検査し施術を行うことで首・肩こりを改善

だけでなく、予防可能な身体を目指します。

また、首・肩こりは生活習慣や姿勢の改善

が必要になるケースが多いので、自宅で

行える簡単なエクササイズもお伝えします。