湘南台で整体を受けた方の改善事例【症例紹介】慢性腰痛

湘南台で整体を探している方の中でも、
特に多いお悩みが 慢性腰痛 です。

• 何年も腰痛が続いている

• 整形外科では「異常なし」と言われた

• マッサージではすぐ戻ってしまう

このような慢性腰痛で来院された方の
**実際の改善事例（症例）**をご紹介します。

※個人が特定されないよう内容は一部調整しています。

ご来院のきっかけ

• 5年以上続く慢性的な腰痛

• 朝起きると腰が重く、動き始めがつらい

• デスクワーク中も腰に違和感

• 整形外科では「骨に異常なし」

「この腰痛は一生付き合うものだと思っていた」とのことでした。

痛みのある腰だけを確認するのではなく、
全身のバランスをチェックしたところ、

• 骨盤の前後バランスの崩れ

• 股関節の動きの悪さ

• 長時間座り姿勢による腰への負担

• 呼吸が浅く体幹が使えていない状態

が確認されました。

👉 この方の慢性腰痛は、
**腰そのものではなく「姿勢と体の使い方」**が主な原因でした。

施術のポイント

• ボキボキしないやさしい整体

• 骨盤と背骨のバランス調整

• 股関節の可動域改善

• 腰に負担をかけない体の使い方を指導

※痛みの強い腰を無理に押すことはしていません。

• 1回目後
  腰の重さが軽くなり、立ち上がりが楽に

• 3回目後
  朝の腰のこわばりが大幅に軽減

• 6回目後
  日常生活で腰痛を意識する時間がほとんどなくなる

現在は、
月1回のメンテナンス整体で良い状態を維持されています。

慢性腰痛は、

• 骨の異常

• ヘルニア

• 圧迫骨折

などがない場合、
生活習慣や姿勢のクセが原因になっていることが多くあります。

整体では、
✔ 骨盤
✔ 股関節
✔ 姿勢
✔ 動作

を総合的に整えるため、
慢性腰痛の改善につながりやすいのです。

• 強いしびれ・麻痺がある

• 痛みが急激に悪化した

このような場合は、まず整形外科が必要です。

一方で、

• 検査では異常がない

• 薬や湿布で改善しない

• 何年も腰痛が続いている

という慢性腰痛には、
整体という選択肢が合うケースが多くあります。

湘南台のがじゅまるカイロプラクティックでは、

• 痛みのある腰だけを見ない

• 姿勢・体の使い方を重視

• ボキボキしない安心な整体

• 自宅でできるセルフケア指導

を大切にしています。

「どこに行っても改善しなかった慢性腰痛」
でお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。

• 慢性腰痛は原因が腰以外にあることが多い

• 整体では全身のバランスを整える

• 正しいケアで改善・再発予防が可能

湘南台で整体を探している方は、
**実際の改善事例（症例）**を参考にしながら、
自分に合った整体院を選ぶことが大切です。

この記事では腰痛の一つの原因や対処法について解説しました。

腰痛は姿勢・骨盤・生活習慣など複数の要因が重なって起こることが多く、症状によって原因や対策が異なる場合があります。

腰痛の原因やセルフケア、ぎっくり腰・椎間板ヘルニアなどについて詳しく知りたい方は、以下のページも参考にしてください。

▶ 湘南台で腰痛にお悩みの方へ｜原因と整体での改善方法