ストレートネックによる首・肩の不調でお悩みの方へ

首や肩のこりが慢性的に続く、頭痛や目の疲れが取れない、
最近「ストレートネック」と言われた――
このようなお悩みはありませんか？

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頚椎）が、
スマホやパソコン作業などの影響でまっすぐに近い状態になっていることを指します。
首への負担が大きくなり、さまざまな不調を引き起こす原因になります。

がじゅまるカイロプラクティック整体院では、
ストレートネックを「首だけの問題」とは考えず、
姿勢・背骨・骨盤を含めた全身のバランスから整える整体を行っています。

• 首・肩こりがなかなか改善しない

• 頭痛・めまい・目の奥の重さ

• 首を動かすと違和感や痛みがある

• 猫背・巻き肩を指摘される

• 腕や手にしびれが出ることがある

これらの症状は、首にかかる負担が限界に近づいているサインかもしれません。

ストレートネックは、長時間の前かがみ姿勢や生活習慣により、
首だけでなく背中・骨盤のバランスが崩れることで起こるケースが多くあります。

当院では、

• 頚椎・胸椎の動きの確認

• 背骨全体のバランス調整

• 骨盤の歪みチェック

• 首・肩周囲の筋肉の緊張をやさしく緩める施術

を行い、首に負担が集中しにくい姿勢づくりを目指します。

無理に首を押したり、強くボキボキ鳴らす施術は行いませんので、
整体が初めての方も安心して受けていただけます。

一時的に楽になっても、日常生活の姿勢が変わらなければ
ストレートネックは再発しやすい状態です。

当院では施術だけでなく、

• 正しい姿勢の意識ポイント

• スマホ・パソコン作業時の注意点

• 自宅でできる簡単なセルフケア

までお伝えし、良い状態を維持できる身体づくりをサポートします。

• ストレートネックと診断された

• 首・肩こりを根本から改善したい

• 頭痛や自律神経の不調も気になる

• 首を強く触られる施術が不安

• 姿勢を整えたい

今回の記事の内容は、実際に当院へご相談いただくことの多いお悩みの一つです。

症状の原因や整体での考え方については、各症状ページで詳しくご紹介していますので、

ご自身の状態に近い内容がありましたら参考にしてみてください。

湘南台で整体をお探しの方は、がじゅまるカイロプラクティックのトップページも

あわせてご覧いただければ幸いです。