整体は意味ない？効果がないと言われる理由を整体院が解説｜湘南台

インターネットで

「整体 意味ない」
「整体 効果ない」

という言葉を見たことはありませんか？

整体に興味はあるけれど、

・本当に効果があるのか
・通って意味があるのか

と不安に感じる方も多いと思います。

実際には整体が意味ないと言われる理由はいくつかあります。
この記事では、整体の効果が感じられない理由や整体が向いている症状について分かりやすく解説します。

整体は

・姿勢
・骨盤
・関節
・筋肉

など身体のバランスを整える施術です。

しかし

・骨折
・感染症
・重度の神経障害

などの場合は整体では対応できません。

そのため「整体は意味ない」と感じてしまうことがあります。

慢性的な腰痛や肩こりは、長い時間をかけて身体に負担が積み重なった結果起こることが多いです。

そのため

1回の施術だけで完全に改善するとは限りません。

身体の状態によっては、数回の施術や生活習慣の改善が必要になることがあります。

整体で身体を整えても

・長時間座る
・姿勢が悪い
・運動不足

などの生活習慣が続くと、症状が戻ることがあります。

整体は次のような症状に向いていることがあります。

・腰痛
・肩こり
・姿勢の崩れ
・デスクワーク腰痛
・坐骨神経痛

腰痛についてはこちら
▶ https://www.gajumaruchiro.com/about-back-pain/

坐骨神経痛はこちら

▶ https://www.gajumaruchiro.com/shonandai-sciatica/

整体とマッサージは目的が異なります。

そのため

・疲れ → マッサージ
・姿勢や身体のバランス → 整体

という使い分けをする方もいます。

整体を受けるときは

・症状の原因を説明してくれる
・身体の状態を確認する
・生活習慣のアドバイスがある

整体院を選ぶことが大切です。

整体は身体の状態によって効果の感じ方が変わることがあります。

湘南台の整体院

がじゅまるカイロプラクティックでは

・姿勢

・骨盤

・背骨

・関節の動き

などを確認しながら身体の状態を評価します。

湘南台で整体院をお探しの方はお気軽にご相談ください。

▶ ご予約はこちら

https://www.gajumaruchiro.com/reservation/

（完全予約制）

腰痛について詳しく知りたい方はこちら

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https://www.gajumaruchiro.com/about-back-pain/